Les oléagineux peuvent être très intéressants à intégrer dans son alimentation quotidienne.
Cet atelier permettra de découvrir et de déguster différents oléagineux proposés au magasin.
Les points clés de cet atelier sont :
– Trempage
– Qualité nutritionnelle
– Quantité recommander par jour
– Recettes faciles tout au long de la journée
Atelier animé par Solen Giraud, étudiante en naturopathie en stage au magasin.
La naturopathie est une médecine alternative holistique, qui cherche à comprendre les causes profondes des troubles qu’une personne peut rencontrer. Elle s’appuie sur de nombreuses techniques de soin et notamment la nutrition.