Cet atelier vous fera découvrir quatre supers aliments : l’ortie, le levure de bière, les graines germées et les algues. Vous apprendrez quels sont les intérêts nutritifs de chacun de ces aliments, mais également des idées de recettes pour les intégrer plus régulièrement à votre assiette.
Atelier animé par Solen Giraud, étudiante en naturopathie en stage au magasin.
La naturopathie est une médecine alternative holistique, qui cherche à comprendre les causes profondes des troubles qu’une personne peut rencontrer. Elle s’appuie sur de nombreuses techniques de soin et notamment la nutrition.