tarte aux cardes

Tarte aux cardes

Type de plat : Plat principal
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Servings: 4 personnes
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Ingrédients

Pour la pâte brisée

  • 250 g de farine
  • 5 cl d'eau
  • 1 pincée de sel
  • 100 g d'huile végétale

Pour la garniture

  • 500 g de cardes
  • 2 oignons
  • 3 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive

Pour l'appareil

  • 200 g de tofu nature
  • 6 cl de lait végétal
  • 2 c. à soupe de fécule de maïs
  • 1 c. à soupe de levure maltée
  • 1 c. à café de muscade
  • sel et poivre

Instructions

Pour la pâte

  • Mélanger la farine et le sel
  • Ajouter les liquides et pétrir jusqu'à obtention d'une boule
  • Laisser reposer 30 minutes

Pour la garniture

  • Coupez en petit morceaux les cardes
  • Emincez les oignons et l'ail
  • Faire revenir dans l'huile à feu moyen pendant 10min les légumes

Pour l'appareil

  • Dans un blender, un mixer ou un robot mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtention d'un mélange homogène

Cuisson

  • Dans un four préchauffé à 200°C
  • Etalez votre pâte à tarte
  • Piquez avec une fourchette le fond de la pâte
  • Versez le mélange de légumes
  • Versez l'appareil
  • Cuire 30 à 35 minutes jusqu'à ce que la tarte soit bien dorée